为了提高全民心理健康知识，丰富社区文化生活。2023年2月24日上午，万荣县科协特邀运城市心理学会副会长、国家二级心理咨询师魏巍在后土社区会议室开展以《减压赋能，健康身心》为专题的心理讲座。

魏老师从认识压力、体验压力、解读压力、赋予能量四个方面，深入浅出地介绍了心理学相关理论知识，分析了出现心理问题的原因，以及如何有效疏导和释放负面情绪，如何保持心理健康，如何用肢体疏导的方式去释放、缓解压力等。通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂做了通俗易懂的讲解。发放“雨中人”绘画心理减压活动单进行压力评分和情绪测试，让大家重新认识自己，缓解心理压力。

此次讲座得到了在场学员们的一致认可和好评，表示以后会积极参与这样的学习交流活动，共同学习心理学知识。下一步，县科协将组织动员更多的社区居民开展心理科普讲座活动，进一步全面提升全县广大人民群众的心理健康，营造和谐美好万荣。